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苹果醋可以减肥吗

作者:家康宝日期:2015年5月29日 14:13

 

每餐前喝几小勺,就可以轻轻松松地燃烧多余的脂肪。 这也是我建议的 利用新鲜酿制的苹果醋,在西方已流行了几十年,只要能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥效果,但是要注意的是单纯喝醋,造成醋酸过多而引起胃不舒服。 关于怎样吃呢。。。。。 具体引用方法:一杯200ML,里面的苹果醋和矿泉水是1:4的比例。在每天早餐前20分钟,午餐、晚餐后20分钟喝。 还有一种方法也不错,“白醋变红酒”,强烈推荐!!!食用方法和同上。 材料:白醋,适量,,矿泉水 做法:紫甘蓝榨汁,倒入七分矿泉水,再加一汤匙白醋,一点蜂蜜即可。 功效:最多者月减34斤。促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤。 对了每天至少2杯 写了这么多,希望对你有所帮助!呵呵,其实最关键的在于养成好的生活习惯。这才是最根本有效的。

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